Double Myofascial Ball van Gymstick zijn ideaal voor “self myofascial release” oefeningen en technieken! DOUBLE MYOFASCIAL BALL GYMSTICK EIGENSCHAPPEN: De Double Myofascial Ball is een compact en handig hulpmiddel voor “self myofascial release” oefeningen en technieken. Self myofascial release is een massage techniek waarbij je spieren masseert, de spierspanning af vlakt en het bindweefsel tussen de spieren recht trekt. Dit is een stevige en intensieve massagevorm die spieren activeert en probleemgebieden aanpakt. Self myofascial release werkt erg goed tegen triggerpoints. Dit zijn “knopen” die ontstaan doordat het bindweefsel een spier in de weg zit. Door op deze manier triggerpoints te behandelen maak je spieren vrij en herstel je de functionaliteit. De Gymstick Double Myofascial Ball heeft een QR code die je automatisch doorstuurt naar online trainingsvideo's. De Double Myofascial Ball is 12,5 x 6,3 x 6,3 cm groot. Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn
